Tagesablauf
- 07:00-08:30 Geführte Morgenwanderung am Meer oder im Wald*
- 08:00-09:00 Baden im Warmwasserbecken & Schwimmbad im Freien
- 08:30-10:30 Frühstück **
- 12:00-13:00 Pilates (5x pro Woche)
- 13:00-14:00 Suppe
- 16:00-16:20 Aqua-Gym (5x pro Woche)
- 17:00-18:30 Abendessen **
* Die Uhrzeit ändert sich je nach Sonnenaufgang. Längere Wanderungen sind nach Absprache möglich.
** Vegetarisches/ veganes Buffet oder Fasten (Fasten nach Buchinger oder Intervall-Vegan-Basenfasten)