Ein Spaziergang am frühen Morgen ist ein Segen für den ganzen Tag.
Henry David Thoreau
NaturMed Gesundheitsprogramm ist ein biorhythmisches Tages- und Wochenprogramm und es fängt mit einer geführten Wanderung an. Der als motorisches Wesen entstandene Mensch benötigt täglich ein entsprechendes Maß an Körperbewegung. Dazu sind Wanderungen am besten geeignet. Deshalb ist im NaturMed-Programm täglich eine Wanderung in den Bergen bzw. eine Strandwanderung enthalten. Diese werden von Fachkräften angeleitet. Nutzen Sie die täglichen Wanderungen zum Ägäischen Meer und in den schönen Wald bestandene Mittelgebirge. Das NaturMed-Personal zeigt Ihnen gerne die richtigen Wege und begleitet Sie dabei.
Mit allen Sinnen lässt sich die Natur beim Wandern erfahren. Das Wandern ergänzt das Programm auf eine optimale Art und Weise: Die Stimmung steigt, der Blutdruck und der Cholesterinspiegel sinken und das Immunsystem wird gestärkt. Durch Bewegung als Ergänzung zu NaturMed Gesundheitsprogramm bauen Sie nicht nur Stress ab. Darüber hinaus fördern Sie sowohl die Entschlackung als auch die Entsäuerung und kurbeln den Stoffwechsel des Körpers an. Spüren Sie selbst, wie Sie beim Wandern bei uns im NaturMed zu mehr Energie gelangen, Muskelkraft aufbauen und sich stetig besser fühlen. Bewegung ist nicht nur eine gute Vorbereitung für den Nachtschlaf, sondern grundsätzlich ein Garant für Gesundheit und gesunde Langlebigkeit. Die ärztliche Erfahrung bestätigt: „Die Bewegung kann jedes Mittel ersetzen, aber kein Mittel vermag die Bewegung zu ersetzen.“